2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1467 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 242.23g.
아침 식사: 캐슈넛, larabar 애플시나몬, 치즈식빵, 수박, 샐러딩 바질페스토 샐러드, 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛, 절편. 점심 식사: 찐단호박, 녹차가루, 약콩365, 오트밀, 꿀, 달걀. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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