2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1270 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 190.73g.
아침 식사: 공기밥, 돼지고기김치찌개, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 한성기업 실곤약, 전원식품 날콩가루. 저녁 식사: 한성기업 우동사리, 우동국물. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 보이차. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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