2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
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1208 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 183.65g.
아침 식사: 된장찌개, 마늘쫑무침, 김, 계란후라이, 공기밥. 점심 식사: 김치우동. 저녁 식사: 깍두기, 정식품 진한 콩국물, 한성기업 실곤약. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 보이차. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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