예쁜 엄마곰님의 저널, 2019년 07월 17일

2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:

1040 kcal

지방: 26.23g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 159.03g. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 수박, 삶은 완두콩. 간식/기타: 보노(VONO) 콘스프, 삶은 계란, 카누 스위트 아메리카노. 더보기

1820 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

예쁜 엄마곰님의 체중기록