2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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2873 kcal
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지방: 96.85g | 단백질: 136.02g | 탄수화물: 368.11g.
아침 식사: 남양 에스프레소라떼, 기린 빅단팥빵, GS25 경양식 치즈함박스테이크도시락. 점심 식사: GS 참치김치김밥, GS25 흑당라떼 샌드위치, GS25 상하이치킨버거. 저녁 식사: NS 엔에스 포대유청, 야쿠르트 아침한끼는 그레인레시피 씨드허그. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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