2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1058 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 아임웰 귀리 곤약밥 & 매콤 함박스테이크, 뚜레주르 아메리카노. 저녁 식사: 케일주스, 구운계란. 간식/기타: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 살구, 로이스 생초콜릿, 찐옥수수. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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