jaeeun0393님의 저널, 2019년 07월 15일

2019년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:

1995 kcal

지방: 43.47g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 326.34g. 아침 식사: GS25 가벼운 한끼 도시락, 비빔국수. 점심 식사: 쫄면, 치즈김밥, GS25 참치마요김밥. 저녁 식사: 비빔국수. 간식/기타: 토마토 주스, 아이스크림 콘. 더보기

1585 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 19 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 22 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 19 분. 더보기

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