2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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724 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 38.40g.
아침 식사: 할라페뇨 고추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 표고버섯, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 풍국면 또띠아. 점심 식사: 빨간 토마토, 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 양상추, 붉은 양파, 오이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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