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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1790 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 120.85g.
아침 식사: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Bratwurst, Mekkafood Hackbällchen, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Homann Metzger Fleischsalat , Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen! Dankeschön den wünsche ich Dir auch. ☀️🌄☀️
2019년 07월 13일 작성이: Green Island
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Guten Morgen Ernesto, Dankeschön 😊 Ich wünsch dir auch einen schönen Samstag 😉
2019년 07월 13일 작성이: Zabine007
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Ein schönes Wochenende ✌️✌️
2019년 07월 13일 작성이: Strooti7
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Moin moin und einen schönen Samstag
2019년 07월 13일 작성이: Wusel51
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bei mir läuft es nicht aber ich halte das Gewicht immer 1 kg Hopp oder topp
2019년 07월 13일 작성이: suska16
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