summer0720님의 저널, 2019년 07월 13일

2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.7 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:

996 kcal

지방: 70.80g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 45.79g. 아침 식사: 쌈장, 김치, 상추, 콩나물무침, 삼겹살구이. 점심 식사: 구운 감자. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

summer0720님의 체중기록