2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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2891 kcal
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지방: 109.05g | 단백질: 198.20g | 탄수화물: 268.29g.
아침 식사: 매일 저지방우유, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 오이, 어린 당근. 점심 식사: 김치우동. 저녁 식사: 오이, 깍두기, 마늘쫑무침, 밥. 간식/기타: 네네치킨 양념치킨, 카누 카누, 설탕. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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