2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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622 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 32.79g.
아침 식사: 다논 아이러브 요거트 딸기. 점심 식사: 표고버섯, 콩나물, 김치, 피코크 제주콩 두부 (300g). 저녁 식사: 토마토, 동원 짜지않은치즈, 계란후라이. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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