2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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2316 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 267.38g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 라이트 맥주, 태평씨엔에프 쫀디기, 해태제과 후렌치파이 딸기, 호가든 호가든, 아임웰 현미 곤약밥 & 고구마치즈롤 스테이크 (250g). 저녁 식사: 달걀, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 롯데 월드콘, 세븐일레븐 명란마요, 달걀, 뚜레쥬르 옥수수식빵, 삶은 계란. 간식/기타: 자두. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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