2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1437 kcal
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지방: 115.41g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 9.12g.
아침 식사: G7 블랙커피, Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil. 저녁 식사: 된장찌개, 계란찜, 임실치즈 구워먹는 치즈, 목살구이, 삼겹살, 갈매기살, 휘핑크림, 하이포크 항정살. 더보기
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안정된 체중
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