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어제식단이나쁘지않았을떤데 짜게먹어서수분무겐가보네...
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57.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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513 kcal
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지방: 19.54g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 43.89g.
점심 식사: 찐단호박, 라라스팜 면두부. 간식/기타: 땅콩, 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널, 허닭 닭가슴살 육포. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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