| 2024년 05월 |
| 일 5: |
839 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
21.72g |
|
107.86g |
|
38*
|
 801
|
| 토 4: |
929 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
37.77g |
|
133.01g |
|
121*
|
808
|
| 금 3: |
1108 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
51.34g |
|
173.08g |
|
66*
|
1042
|
| 목 2: |
961 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
58.79g |
|
96.53g |
|
79*
|
882
|
| 수 1: |
394 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
17.99g |
|
43.16g |
|
69*
|
325
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1788 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.22g |
|
60.58g |
|
244.01g |
|
328*
|
1460
|
| 월 29: |
1081 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
50.63g |
|
141.42g |
|
94*
|
987
|
| 일 28: |
1128 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.57g |
|
46.15g |
|
150.31g |
|
49*
|
1079
|
| 토 27: |
828 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
34.90g |
|
37.60g |
|
108*
|
720
|
| 금 26: |
1310 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
46.64g |
|
205.39g |
|
38*
|
1272
|
| 목 25: |
1253 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.80g |
|
62.61g |
|
198.01g |
|
18*
|
1235
|
| 수 24: |
1127 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.13g |
|
48.90g |
|
159.56g |
|
31*
|
1096
|
| 화 23: |
1455 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.51g |
|
67.68g |
|
148.25g |
|
119*
|
1336
|
| 월 22: |
950 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
53.01g |
|
95.65g |
|
353*
|
597
|
| 2021년 10월 |
| 토 9: |
782 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
73.92g |
|
13.06g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
735 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.88g |
|
37.22g |
|
132.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 27: |
300 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
25.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
61 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.35g |
|
16.33g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
766 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.27g |
|
23.85g |
|
105.53g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
851 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
44.95g |
|
94.16g |
|
-
|
-
|
