2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1087 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 109.42g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 시루떡, 쌈장, 마요네즈, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채). 저녁 식사: 소고기 육포, 오리온 오뜨 쇼콜라, 방울 토마토. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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