goldpoo님의 저널, 2019년 07월 9일

8일 MS

68.7 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg. 남은양: 6.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:

1113 kcal

지방: 64.57g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 39.44g. 저녁 식사: 감자, 구운계란, 덴마크 덴마크 샤워크림, 뒷다리살, 한돈 목심. 더보기

주 3.9 kg 감소하기


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