2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
1306 kcal
|
지방: 22.10g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 자두, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 카스 카스 라이트, 카스 카스 라이트, 육회비빔밥. 저녁 식사: 켈로그사 콘푸레이크, 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛, 카스 카스 라이트. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|