2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1245 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 165.68g.
아침 식사: Lala Queso Oaxaca Light, Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Decaf sin Cafeína, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas. 점심 식사: Agua, Trega Tostadas Deshidratadas, Limón, Pepino (Pelado), Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Tuny Atún Express . 저녁 식사: Agua, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Vaca que Ríe Queso Fundido para Untar, FUD Pechuga de Pollo Rostizado. 간식/기타: Agua, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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