alejandraag91님의 저널, 2019년 07월 1일

2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 33.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
1662 kcal 지방: 88.86g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 143.38g.   아침 식사: Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Melón , Kiwi. 점심 식사: Nuggets de Pollo, McDonald's McPatatas. 저녁 식사: Huevo Revuelto. 간식/기타: Lala Leche Deslactosada Light. 더보기
2280 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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alejandraag91님의 체중기록


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