2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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2303 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 318.36g.
아침 식사: 삶은 계란, 멜론, 블루베리 (무당, 냉동), 요플레 요플레 클래식. 점심 식사: 콩국수. 저녁 식사: 뻥튀기, 빙그레 투게더 바닐라, 오뚜기 불고기 피자, 방울 토마토. 간식/기타: 자연드림 포도송이, 산과들에 한줌견과 오리지널, 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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