2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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899 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 93.15g.
점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 두부, 깻잎, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 달걀. 간식/기타: 이디야 니트로커피. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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