2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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687 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 37.58g.
아침 식사: 아몬드, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). 점심 식사: 이탈리안 샐러드 드레싱, 양배추, 닭가슴살, 소와나무 슬라이스치즈, 살짝 삶은 계란, 찐단호박. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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