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, 2019년 07월 6일:
687 kcal
지방: 36.54g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 37.58g.
아침 식사:
아몬드, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강).
점심 식사:
이탈리안 샐러드 드레싱, 양배추, 닭가슴살, 소와나무 슬라이스치즈, 살짝 삶은 계란, 찐단호박.
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