2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1189 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 207.62g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 바닐라 라떼 (Tall). 점심 식사: 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 유부초밥. 저녁 식사: 아오리사과, 방울 토마토. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 산과들에 고구마칩. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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