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밤새 달달한 라떼생각에 ㆍㆍㆍ 공복18시간 못채우고 17시간만에 행복하구나~
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1079 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 111.85g.
아침 식사: 끼리 끼리크림치즈, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 갈색 설탕, 매일 저지방우유, 카누 카누 다크로스트 미니, 맥심 모카골드 에스. 점심 식사: 닥터밀 오직통밀식빵, 익힌 일반양파, 양배추, 파프리카, 브로콜리, 마가린 (식물성 기름, 지방 20 %), 베스틱 닭가슴살소시지 꼬치 훈제맛, 아보카도, 찐 또는 삶은 새우. 저녁 식사: 김치, CJ 행복한콩 부침두부, 찐 또는 삶은 새우. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 프렌치카페 로스터리 에스프레소 리치 라떼, Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%. 더보기
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