2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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2805 kcal
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지방: 97.13g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 358.93g.
아침 식사: 롯데 순우유케이크, GS25 모두의정찬도시락, 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼. 점심 식사: 샤니 밀크후레쉬팡, 삼립 카라멜요팡, 풀무원 액티비아 업 복숭아, 야쿠르트 그랜드 라이트, GS25 묵은지참치김밥, GS25 4단 콤비샌드, GS25 오리지널 치킨버거, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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