2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1147 kcal
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지방: 79.73g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 36.18g.
점심 식사: 일반 마요네즈, 구운김, 두부, 당근, 상추, 현미밥, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 달걀, 사조 사조참치 살코기. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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