2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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2935 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 140.80g | 탄수화물: 377.60g.
아침 식사: Kiri 진한 크림치즈 무스케익, 유어스 임창정의 모서리족발, GS25 전주비빔김밥. 점심 식사: GS25 갈비치킨 삼각김밥, 풀무원 생가득 모짜렐라 브리또 스위트 치킨텐더, 샤니 꿀호떡 (25g), 마이닭 스팀닭가슴살 칠리페퍼. 저녁 식사: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. 더보기
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안정된 체중
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