.緹妮님의 저널, 2019년 07월 2일

2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.9 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
1593 kcal 지방: 87.13g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 116.24g.   아침 식사: 早安美芝城 里肌豬排佛卡夏. 점심 식사: 水餃, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 煎雞蛋. 저녁 식사: 香菇, 冬瓜, 竹筍(瀝乾,罐頭), 紅蘿蔔, 蚵仔煎, 元進莊 川味 涼拌雞絲, 煎雞蛋, 炸豬排. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

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.緹妮님의 체중기록


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