summer0720님의 저널, 2019년 07월 2일

2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.8 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:

660 kcal

지방: 30.11g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 48.30g. 아침 식사: NOW 브라질넛, 풀무원다논 그릭요거트. 점심 식사: 불고기, 고등어구이. 저녁 식사: 밥. 더보기

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