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guten morgen 🤗
erstaunlich, dass bei mir nach einem Genießertag nicht nur am nächsten Tag, sondern auch am darauf folgenden Tag, dass Gewicht steigt🤨
Geht es euch ähnlich?
Habt einen guten Start in die neue Woche🤗
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53.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1337 kcal
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지방: 64.12g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 70.38g.
아침 식사: Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), chia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Tomatenmark, Eberswalder Wiener Würstchen, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, REWE Kichererbsen. 간식/기타: RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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1534 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen. 🙋♂️ Meine Waage zeigte heute auch einiges mehr an. Hab gestern Abend auch gut zugeschlagen.
2019년 06월 30일 작성이: MikeSierra1968
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Guten Morgen,hab einen schönen Wochenstart 😊
2019년 06월 30일 작성이: Helenenix
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Wiegst du dich jeden Tag? 🤔😳
2019년 06월 30일 작성이: ManniBaer
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Guten Morgen, mir geht’s genauso🙁 schönen Montag 🤗🌞
2019년 07월 1일 작성이: Cattylein
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Guten Morgen, ich rechne oft noch am übernächsten Tag mit einer Zunahme nach dem Schlemmen. Der Körper braucht vielleicht doch etwas Zeit um die Fettdepots wieder zu füllen...?
2019년 07월 1일 작성이: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Dreja, ich krieg "die Rechnung" oft erst paar Tage später, aber dann richtig 🤣🤣 schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
2019년 07월 1일 작성이: Schlumpfine_
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Ich bekomm die Rechnung sehr zuverlässig am nächsten Tag
2019년 07월 1일 작성이: Ritamine_
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okii, na dann ist das halt so :) "Strafe" muss halt sein hahaha.
Ja ManniBaer ich wiege mich jeden Tag, einfach um den "Überblick/Kontrolle" zu haben.
2019년 07월 1일 작성이: Dreja44
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2019년 07월 1일 작성이: Dreja44
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