.緹妮님의 저널, 2019년 06월 29일

2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.7 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
1544 kcal 지방: 51.76g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 193.97g.   아침 식사: 小籠包. 점심 식사: 鍋燒意麵. 저녁 식사: 炒飯. 더보기
1990 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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