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어제 어마무시하게 절편을 먹었다
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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2060 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 317.87g.
아침 식사: 라떼 커피. 점심 식사: 야채볶음, 오뎅볶음, 멸치볶음, 김치, 시금치국, 밥. 저녁 식사: 오징어채볶음, 버섯볶음, 오뎅볶음, 멸치볶음, 김치, 시금치국, 밥. 간식/기타: 동아오츠카 데미소다 애플, 가래떡, 참외. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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