2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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628 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 15.58g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 후지 사과. 점심 식사: 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 호밀빵, 자두. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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