2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1953 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 223.36g.
아침 식사: 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 뚜레쥬르 진짜 고소한 땅콩크림빵. 점심 식사: 오리온 아이셔, 피자헛 (Pizza Hut) 크런치 치즈 스테이크, 라이트 맥주, 육회비빔밥. 저녁 식사: 남일제과 맛조아 쫀디기, 카스 카스 라이트, 한치, 수박, 롯데 이프로 부족할때. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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