2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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2740 kcal
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지방: 101.94g | 단백질: 233.45g | 탄수화물: 232.59g.
아침 식사: 바나나, Ultimate Nutrition 이소센세이션, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 바나나. 점심 식사: 바나나, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 저녁 식사: 교촌치킨 교촌오리지날, 신라면 신라면 건면. 간식/기타: Ultimate Nutrition 이소센세이션, Quaker Simply granola, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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