2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1081 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: 소소생활 소소한끼. 점심 식사: 다시마, 불고기, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 밥. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 사조 스노우 크랩 킹, 사조대림 랍스터킹. 간식/기타: 사과 (껍질 제외). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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