2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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905 kcal
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지방: 15.27g | 단백질: 24.18g | 탄수화물: 174.67g.
아침 식사: 치즈 빵, 해독주스. 점심 식사: 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 재이 스님의 음식 (버섯, 백합 뿌리, 콩 두부, 물 밤), 백미 (일반쌀, 요리). 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 복숭아. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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