2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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2698 kcal
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지방: 74.47g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 405.13g.
아침 식사: 오뚜기 마라볶음쌀국수, 기린 달콘크림치즈, GS25 소불고기 도시락. 점심 식사: GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥, GS25 뉴참치햄샐러드김밥, 샤니 밀키후레쉬팡, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. 저녁 식사: 적포도, 자두, 바나나, NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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