2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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2761 kcal
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지방: 97.11g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 364.80g.
아침 식사: 미각제빵소 크림치즈데니쉬, GS25 고진많 도시락. 점심 식사: 서울우유 스페셜티 카페라떼 아포가토, 코스트코 바나나&베리 크레페, 만두튀김, GS25 대패삼겹살 김밥. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이, 마이프로틴 인스턴트 오트. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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