2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1153 kcal
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지방: 93.80g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 32.96g.
아침 식사: G7 블랙커피, Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil. 점심 식사: 새송이버섯, 하림 닭다리살, Jarrow Formulas 코코넛오일, 파프리카, 밥, 로이타이 코코넛밀크, 셀러리, 서울우유 생크림, 가지, 이즈니 무염 버터. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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