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고구마, 달걀 2개, 버섯, 립아이스테이크
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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2593 kcal
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지방: 145.08g | 단백질: 141.29g | 탄수화물: 191.39g.
아침 식사: Milk, Dry Roasted Cashew Nuts, Boiled Egg, Banana. 점심 식사: Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Peanut Bar. 저녁 식사: Boiled Egg, Fried Sweetpotato, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Mushrooms, Beef Steak. 간식/기타: Ice Cream Bar or Stick, Light Meat Chicken Roll, Apple Pie (Individual Size or Tart). 더보기
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안정된 체중
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