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체중기록
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2019년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.5 kg
0 kg
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주 0.2 kg 증가하기
2019년 08월 5일
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2019년 07월 6일
이 나라 닭은 한국치킨보다 두 배는 큰 것 같다. 무슨 닭한마리가 2.3kg.. 이걸 반으로 잘라서 양념해두고 버섯, 파프리카, 고구마, 양파랑 같이 오븐에 꾸워서 김치랑 같이 먹으면 꿀맛! 3.5유로로 2끼를 먹을 수 있으니 완전 절약이다.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.8 kg
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안정된 체중
2019년 07월 1일
asparagus, radish, yellow honeydew, pork loin steak
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.8 kg
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주 3.5 kg 증가하기
2019년 06월 29일
아프리카 고구마 1개(아시아 고구마가 3배이상 비쌈 ㅜ)
아스파라거스 3줄기, 치킨바베큐 오븐구이, 버섯, 벨페퍼, 마늘, 이케아산 감자전
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.8 kg
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주 0.5 kg 증가하기
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