2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1788 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 178.74g | 탄수화물: 129.50g.
점심 식사: 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 먹태, 자몽, 요플레 플레인 요거트, 초장, 참치회, 크림 파스타, 연어스테이크, 돼지 갈비. 저녁 식사: 훠궈, 수박, 감귤 (만다린 오렌지). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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