2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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2933 kcal
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지방: 100.81g | 단백질: 125.08g | 탄수화물: 388.41g.
아침 식사: 매일유업 벨기에 초콜릿 라떼, 삼립 향긋한 메론롤케익, GS 경양식치즈함박스테이크. 점심 식사: GS25 여자친구 샌드위치, GS25 김치말이국수, 삼립 요리조리빵 톡톡콘마요, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. 저녁 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 빙그레 알로에 드링킹 요거트, NS 엔에스 포대유청. 더보기
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안정된 체중
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