2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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2570 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 212.13g.
아침 식사: 롯데 카스타드, 포스트 콘푸라이트, 매일 매일우유. 점심 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 튀김만두, 떡만둣국. 저녁 식사: 세븐일레븐 훈제 메추리알, 소주 소주, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 모짜렐라 치즈, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 유동 번데기, 오뚜기 허니머스타드소스, 라이트 맥주, 홈플러스 케이준 치킨 샐러드. 간식/기타: CU 콘소메맛 팝콘, 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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