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다시재본무게... 겉옷벗고잰무게ㅎ 좋아하는떡을한번씩먹어도될까...아냐! 정신잡자🙏🙏🙏
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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902 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 98.57g.
점심 식사: 방울 토마토, 피코크 과카몰리, 코스트코 통밀또띠아, 계란 흰자, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 동원 구운골뱅이, 오이 (껍질제거), 삶은 계란흰자, CJ 바로먹는 황태구이. 간식/기타: 미주라 통밀 도넛츠. 더보기
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안정된 체중
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