jaeeun0393님의 저널, 2019년 06월 20일

2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:

1398 kcal

지방: 44.03g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 201.40g. 점심 식사: 밥, 비비고 스팸 부대찌개, 오징어젓갈. 저녁 식사: 비비고 스팸 부대찌개, 밥. 간식/기타: 바나나, 크라운 마이쮸 포도, 크라운 마이쮸 사과. 더보기

1537 kcal

운동: 설거지 - 1 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 19 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 6 분. 더보기

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